Sedno kulturystyki

Celem każdego kulturysty bez wątpienia jest osiąganie sukcesów na różnego rodzaju zawodach kulturystycznych. Aby jednak było to możliwe, potrzebujemy oczywiście określonych działań, w tym ciężkiego treningu. Oprócz owego treningu na Continue Reading →

Trening zawodowy

Sport dla przyjemności można uprawiać z różną częstotliwością podobnie zresztą jak można z różną częstotliwością poddawać się treningowi. Jednakże jeśli mówimy o zawodowcach, to ich trening wygląda zupełnie odmiennie od Continue Reading →