Białko w diecie dziecka

Dieta dziecka jest dosyć szczególna. Zapotrzebowanie na poszczególne składniki pokarmowe jest bardzo szczególne, odmienne od zapotrzebowania osób dorosłych. W sposób szczególny musimy w tym miejscu wskazać na kwestię zapotrzebowania na białko. Zasadniczo, jeśli mówimy o niemowlakach karmionych mlekiem matki, to zawiera ono tyle białka oraz innych składników odżywczych, ile dziecko faktycznie potrzebuje. Tutaj, więc nie musimy martwić się o właściwą podaż białka. Co innego w późniejszym czasie. Jak można wyczytać z prowadzonych badan, dzieci spożywają w naszym kraju nadmierną ilość białka, co może prowadzić do różnych dolegliwości, do powstania różnego rodzaju chorób. Białko w diecie dziecka powinno być bardzo szczegółowo zbilansowane. Warto również dodać, że w diecie dzieci warto jest postawić na białko pochodzenia roślinnego, które powinno być w znaczącej przewadze, ponieważ jest zdrowsze.